Lepo pozdravljeni,
moje ime je Irena in pred kratkim so mi dokončno potrdili multiplo sklerozo. Prvi zagon sem imela pred približno letom dni, ko sem nekega dne začutila mravljince v podplatih. Mislila sem, da je krivo vsakodnevo 8 urno sedenje za računalnikom in se
z zadevo nisem preveč obremenjevala. Šla sem v Interšport in si kupila
žogo za aerobiko, da bi na njej sedela v službi. Nekje sem namreč
slišala, da je to zelo zdravo za hrbtenico. Ker so se mravljinci
stopnjevali in se širili naprej po nogah, sem vseeno obiskala zdravnika.
Dal mi je napotnico za nevrologa, ki me je po temeljitem pregledu
poslal na magnetno resonanco in punkcijo, za katero se kasneje nisem odločila. Diagnoza: klinično izoliran
sindrom, sum na multiplo sklerozo. Mravljinci so se v enem mesecu umirili, opravila sem magnetno resonanco, po kateri nevrologinja še vedno ni bila prepričana. Zmenili sva se, da opravim čez pol leta kontrolno MR in se bomo potem naprej pogovarjale.V mesecih, ki so sledili sem na internetu intenzivno prebirala vse živo o multipli sklerozi, hkrati pa sama sebe prepričevala, da se to meni ne dogaja. Počasi sem na vse skupaj malo pozabila in normalno živela naprej. Nato je sledil drugi zagon-dvojni vid. Takrat sem v sebi že vedela da koliko je ura. Kontrolna MR je moje sume samo potrdila. Čez dva tedna sem naročena na pregled, kjer se bova z nevrologinjo zmenili glede zdravil.
Za dieto sem prvič slišala od Barbare na facebooku. Že ko sem prvič poslušala posnetke Dr Wahls me je popolnoma prepričala. Moje mnenje je, da sem k razvoju bolezni veliko pripomogla tudi sama, s svojim neprimernim načinom prehranjevanja. Jedla sem pretežno ogljikove hidrate, mleko, meso, nič rib, nobene surove zelenjave, zelo malo sadja, ogromno sladkarij... skratka popolnoma osiromašena prehrana. Nikoli v življenju nisem niti poizkusila solate. Ko mi je Barbara poslala jedilnik, sem bila obupana, saj sem bila prepričana, da ne bom zmogla. Nisem vedela kako naj se zadeve sploh lotim. Ampak počasi mi je začelo uspevati. Najprej sem začela z jutranjimi obroki-smoothiji, čez dan pa poizkusila v prehrano vnesti čimveč raznovrstne zelenjave. Alpsko mleko sem zamenjala za mlečne nadomestke brez laktoze. Nato sem se začela izogibat izdelkom z glutenom. Silim se tudi s solato. Najtežje mi je v službi, kjer so zaradi petih žensk v pisarni vedno na voljo sladkarije. Trudim se, da namesto tega jem orehe, mandlje, sušene brusnice, rozine in podobno. Sekiram se tudi zaradi tega, ker se ne morem prisilit, da bi začela jesti ribe. Ampak enostavno ne gre. Pijem pa ribje olje. Dieta zame predstavlja res precejšen izziv, ampak sem odločena, da bom sama naredila največ kar lahko, da si ohranim zdravje.
Glede na to, da razen dveh zagonov, ki sta se oba umirila brez posledic nimam nekih težav, težko rečem kako dieta vpliva na multiplo sklerozo. Vem, pa da se na splošno počutim bolje, imam več energije pa še shujšala sem, kar pri ženski nikoli ne more škodit:).
To je za enkrat to. Upam, da se vas bo še več oglasilo s svojo zgodbo.
Lep večer vam želim. In veliko zdravja.
Irena
Ni komentarjev:
Objavite komentar