Glede na to,da sem se tekom dietne prehrane dr.Wahls počutila boljše in ker hočem biti čimprej še boljša,sem zadnje dni veliko brala o presnojedstvu,malo po knjigah(ki so mi kar pošteno "sprale možgane"),malo po računalniku in naletela sem tudi na nekaj strani na to temo in ozdravitev raznih bolezni z živo hrano.Bom na koncu pripela nekaj linkov.
Zdaj vam ponosno sporočam ,da je odločitev včeraj padla in je danes moj prvi presni dan,parkrat me je sicer že prijelo,da bi si odprla kako tuno v konzervi,al kak kos kruha,al da bi v nekaj konkretnega zagrizla....pa sem vse skupaj lepo pravočasno izbrisala iz misli in mi nenako prvi presni dan lepo ratuje.Upam,da bom zdržala še naprej.
Povezave:
http://www.youtube.com/watch?v=ti6s3nM8cbA&feature=relmfu
http://ekcem.blogspot.com/
Srečno! In poročaj, kako ti gre.
OdgovoriIzbrišiEkola,poročam;Včeraj je bil peti postni dan,ki sem ga kar zaključla in se vrnila na Wahls dieto.Zakaj?Nikakor se nisem mogla nasitit in sita sem bila že tega presnega.Pojedla sem ga res ogromno,a očitno še vedno premalo,ker se mi je vsake tolko pojavila želja po "nezdravi" hrani,shujšala sem 2kg v 4 dneh.....Počutila sem se slabše(baje ker se je telo začelo razstrupljat),žal si tega stanja pri 2,5 letnem otroku zaenkrat ne morem privoščit in grem nazaj na našo dieto,saj sem po njeni dieti bila boljša,brez tako hudih razstrupljevalnih učinkih.Po mojem mnenju je presna dieta dobra bolj za kratek čas,za recimo prečiščevanje organizma,da bi bila na njej stalno pa....Svaka čast presnojedcem,ampak...hvala,ne!!
OdgovoriIzbrišiNisem ti hotela zbijat morale, ker nisem simpatizer tega načina prehranjevanja. Sem za razstrupljevanje, saj sem se tudi sama sedem let vsako poletje postila ob sokovih, vendar se mi zdi presnojedstvo druga skrajnost. Poznam kar nekaj ljudi, ki so tako živeli, med drugim so me tudi prepričevali, da je to najboljše, kar lahko človek naredi zase in so se vrnili k tradicionalnem načinu prehranjevanja. Enemu je celo zdravnik rekel, naj neha, če ne se ne bo dobro končalo (začeli so mu odpadat lasje in lupit koža na dlaneh in podplatih).
OdgovoriIzbrišiSeveda so tudi dobre plati tega načina življenja, ki jih jaz ne poznam in kot pri vsaki dieti moraš bit 100% pripravljen.
Povsem se strinjam z babsi,presnojeda dieta sploh ni za nas,ker imamo že tako ali tako izmučen organizem.V dieti Wolšove Tereske pa imamo itak vključeno vse kar nam daje moč,sploh pa tudi MESO kar je zame zelo pomembno :)seveda v primerni količini in v razmerju z zelenjavo.NE pogrešam NE kruha,NE mlečnih izdelkov,NE cukra,NE testenin,NE glutena na splošno...Če,si pa zaželim "sladko pregreho" imam 70% gorenkino čokolado z delčki pomaranče in mislim,da mi ne škodi :).U glavnem jaz nadaljujem z dieto T.W.in babsi :))).Jem dobro,počutim se dobro,lačen nisem...
OdgovoriIzbrišiLepo se imejte in kar pogumno,ni težko !!!
Wolšova tereska:))
OdgovoriIzbrišiTudi jaz se strinjam z obema. Pa tudi Terry tako v knjigi, kot na spletu opozarja na nevarnosti vegeterianstva.
CITIRAM:
"hazards of being vegetrian :
1) LOW B12,
2) too many carbs leading sugar loving bacteria in bowels - increasing risk of autoimmune problems
If unable to et meat - suggest soaking grain/ legumes X24 to 48 hr. The sprouting will decrease the lectins and carbs and make the food more digetstible."
Dr.Terry je bila med študijem medicine vegetarijanka....
OdgovoriIzbriši